bandeau Hero Presse

Rester zen à l’approche du Concours AvenirBAC !

Brve 4 AvenirBac actu

Le concours approche à grands pas, le bac aussi… Mais, pas de panique : ESTACA vous donne quelques conseils qui vous permettront d’aborder cette journée en toute sérénité et de maximiser vos chances de réussite.

LE 7 MAI AU SOIR

  • Préparez vos papiers et votre matériel !  Convocation, pièce d’identité, déjeuner => tout doit être prêt pour éviter un coup de stress.
  • Penser à repérer le trajet pour aller au centre d’examen : comme le 8 mai est férié, les transports en commun ne fonctionnent pas comme un jour de semaine.
  • Prenez un moment de détente : sport, musique, film, copain, c’est le moment de vous aérer l’esprit !
  • Dormez tôt !  il est trop tard pour apprendre ou réviser, l’essentiel est d’être en forme demain !

LE 8 MAI

  • Partez en avance le matin pour arriver sans stress et prendre le temps de vous installer.
  • Restez calme pour bien écouter et lire les consignes.
  • Relaxez-vous si vous sentez que vous êtes stressé en respirant lentement et profondément.
  • Prenez le temps de lire l’ensemble du sujet en diagonale pour évaluer les questions que vous maîtrisez le mieux et commencez par celles-là pour prendre confiance.
  • Ne répondez pas au hasard, les mauvaises réponses font perdre des points : mieux vaut ne pas répondre que de donner une mauvaise réponse.
  • S’il vous reste du temps à la fin, relisez-vous en restant concentré pour vérifier vos calculs par exemple.
  • Si vous avez l’impression d’avoir raté une épreuve, n’abandonnez pas, dites-vous que vous pouvez vous rattraper sur la suivante !

Et surtout ne vous sous-estimez pas, ayez confiance en vous et votre réussite !

Bonne chance à tous !

Mots-clés: Admissions

Flux d'actualités